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なんとなく思ったことや日々の出来事をダラダラと綴った自己満な日記

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2025/08/19(Tue)10:28

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骨盤に注目

2009/02/24(Tue)12:05



ダイエットを始めて1週間経ちました。
始めて3日で1kg減ったよ。

骨盤エクササイズの効果が出てきたのか、前までは椅子に座っても何も感じなかったのに
最近は坐骨が椅子に当たっているのが分かります。これは良いことなのか?
ちなみに現在は左のようなおしり。産前は右でした。

今日は巷で今大人気の「shinoの美腰エクササイズ」をYou Tubeで見ながらやってみました。
shinoさんはウエスト56cmだそうです。  ・・・う~ん、道のりはまだまだ長いが続けるぞ!


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No.125|ダイエットComment(1)Trackback()

4色のアネモネ

2009/02/21(Sat)23:02



球根から育てたアネモネが咲いています。
ちょっと徒長気味かな。

最近プランタースタンドが猛烈に欲しい。
7000円位するやつだ。買っちゃおうかな~。。。

No.124|アネモネComment(0)Trackback()

やっと画像UP出来た

2009/02/19(Thu)13:16

 P1010607.JPG


















種蒔したビオラがポツポツ咲いてます。
やっぱ自分が最初から育てている分、感動するね。
毎朝チェックするのが楽しみだよ。どんな色になるのか咲くまで分からないのでそれも楽しみの一つ。
ただ、問題はどこにどう植えるか。場所も予算も限られているので実家に持って行く事になりそう。
あ、こんなのでよければ欲しい人はメールして。


旦那の目の状態は相変わらず良くない。なんで我が家のマークⅡは売る方向で考えてます。
ちょっとづつ、つついていって今からだというのに!残念無念。悲しいです。
今度はもう少し車幅の狭い車にしなくては・・・。



No.123|パンジー・ビオラComment(0)Trackback()

ダイエット宣言

2009/02/16(Mon)17:30

ダイエットを始めます。目標は夏までに-4kg

方法は、
朝ごはんを抜かない。
夜は白米を食べない。
よく噛んで食べる。
骨盤ストレッチをする。
果物・嗜好品を 出来るだけ 摂らない。

自分の性格上、ハードなダイエットは続かないので、この方法に慣れてきたら有酸素運動と無酸素運動を採り入れたいと思います。


昨日買った服、痩せたらイイ感じに着こなせると思うんだよね~。
頑張ります!

No.122|ダイエットComment(1)Trackback()

耐えろ、私。

2009/02/14(Sat)22:41

今日は保育園のお遊戯会みたいなのがあって家族で行ってきました。

一姫のクラスは演奏と劇「11ぴきのねこ ふくろのなか」をやりました。
私らが見に来ているのを見つけた時、嬉しくてちょっと涙が出たらしい。
可愛いと言うか何というか・・・。

それはまあいいのだけど、ムカついたことが1つ。
保護者の劇が始まるのを待っている間に、近くにいた子供にブー!っと唾を吐きかけられた!! その場ですぐに注意したけれど、親は少し離れたとこにいたので気付いてない。ムカムカしてよっぽど親に文句を言ってやろうと思ったが我慢。所詮子供のやったことだし。

あ~でもやっぱりムカつくなー。あのクソガキ。

No.121|未分類Comment(1)Trackback()

更新出来ない

2009/02/13(Fri)04:09

最近、blogを更新したくても管理ページが不安定で出来ない。どうやら私だけではないらしく、サイトに改善方法が記載されてるけど決め手となる改善策はまだ見つかってないようだ。


そんなわけで今回初めて携帯から更新。





まだまだ寒いので前から買おう買おうと思っていた子供用の羽毛布団をついに注文した。得意のネットショッピングだ。


布団カバーはニトリで見かけた「綿ニット」(下着やTシャツなんかに使われている素材。肌触りが良い)がいいなと思ったけど、ズレ防止が紐だったのでやめた。洗う度にくくるのが面倒なんだよね。寝具といえば西川の布団カバーはホックで留めれるので、それもネット注文予定。


布団は今日届く。楽しみだ

No.120|未分類Comment(1)Trackback()

開花

2009/02/09(Mon)23:43

去年の9月23日に種蒔したビオラがついに咲いた!

初めての種蒔だし、個人宅で採取された種なのでどんな模様になるのか分からないからすごく楽しみだった。
写真を撮ったのでupしたいのだけど何故かブログの管理ページが不安定で出せない。ちょっと残念。

開花まで4ヶ月半もかかっちゃったよ。もっと早いうちに日当たりの良いところに出して液肥をガンガンやってたら良かったのかな?
アネモネもポツポツ咲いてます。また画像出せるようになったら出します。


旦那が怪我をして1ヶ月過ぎました。
状態は良くないです。
花をつついているときはそんなことも忘れさせてくれます。

No.119|パンジー・ビオラComment(0)Trackback()